鸡肉丸子汤的家常做法简单(鸡肉丸子汤的家常做法)

时间:2024-09-10 13:05:58 来源:
导读 您好,今天张张来为大家解答以上的问题。鸡肉丸子汤的家常做法简单,鸡肉丸子汤的家常做法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

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1、前言鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。

2、鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类。

3、但切忌吃过多的鸡翅等鸡肉类食品,以免引起肥胖。

4、鸡肉的蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。

5、鸡肉还具有抗氧化和一定的解毒作用。

6、在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面,更是有较好的作用,所以今天这道菜就是给宝宝做的,嫩嫩的qq的很适合宝宝吃。

7、材料主料:鸡腿1个;辅料:油适量、盐适量、鸡蛋1个、蚝油1茶勺、鸡精1茶勺、五香粉1茶勺、香葱1棵、香菜2棵鸡肉丸子汤1鸡大腿肉洗净去掉鸡皮2去掉骨头切成条方便打泥3把鸡肉打成肉泥4加入一个鸡蛋和所有调味料搅拌均匀5顺时针一个方向使劲搅打上劲儿6香菜切末7拌好的肉泥用手团成团放好8锅里放油烧热放葱碎爆香后加入两碗清水9水烧至八成将要开时下入丸子,大火烧开,加入调味料即可10出锅放上香菜碎就开吃吧小贴士鸡肉泥比较黏手,做丸子的时候可以把手上抹些食用油防止粘手。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。

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