导读 您好,今天张张来为大家解答以上的问题。土豆汁的功效与作用 让你意想不到的土豆汁，土豆汁的功效与作用相信很多小伙伴还不知道,现在让我们
您好,今天张张来为大家解答以上的问题。土豆汁的功效与作用 让你意想不到的土豆汁，土豆汁的功效与作用相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、美容土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。
2、新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分显著。
3、人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑，土豆汁对清除色斑效果明显，并且没有副作用。
4、2、调整虚弱的体质土豆含有丰富的钾元素，肌肉无力及食欲不振的人、长期服用利尿剂或轻泻剂的人多吃土豆，能够补充体内缺乏的钾。
5、高含量的蛋白质和维生素B群可以增强体质，同时还具有提高记忆力和让思维清晰等作用。
6、夏季没有食欲的朋友，坚持吃一段时间土豆，一定能收到令你满意的效果。
7、扩展资料：吃土豆也是有禁忌的吃土豆要去皮吃，有芽眼的地方一定要挖去。
8、以免中毒。
9、2、切好的土豆丝或片不能长时间的浸泡，泡太久会造成水溶性维生素等营养流失。
10、3、买土豆时不要买皮的颜色发青和发芽的土豆，以免龙葵素中毒。
11、参考资料来源：人民网-吃土豆有5种功效和3大禁忌。
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