石斛泡水一次放多少颗（石斛泡水一次几颗）

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1、石斛一般建议大家干品泡茶3克，鲜品5-6克就够了，并且在泡完茶之后最好把石斛也吃掉。

2、《神农本草经》将石斛列为具有“轻身延年”作用的商品药物。

3、2、现代研究表明，石斛含有多种微量元素，这些微量元素对于人体的健康长寿有着密切的关系，石斛对人体的抗衰老作用比一般的药物对人体的抗衰老作用更广泛，更全面。

4、扩展资料：取新鲜铁皮石斛若干，洗净入口细嚼，味甘而微黏，清新爽口，余渣吞咽即可。

5、(功效：强阴益精、开胃健脾。

6、)洗净切碎或拍破加水入锅用文火先煎煮30分钟，后放入1-2克西洋参再煮30分钟，可重复煎煮，连渣食用。

7、近代名医张锡纯说：“铁皮石斛最耐久煎，应劈开先煎，得真味”(功效：补虚养阴，清热。

8、)洗净后切薄片，用开水冲泡后饮用，可重复冲泡，连渣食用。

9、(功效：开胃健脾、降火理气、对慢性咽喉炎疗效显著。

10、)参考资料： 石斛-百度百科。

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