元气森林真的无糖无脂肪吗（元气森林真的无糖吗）

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1、“元气森林”并不是真的无糖。

2、“元气森林”的产品其实含有果糖，只是不含有蔗糖。

3、2021年1月10日1时40分许，元气森林在知乎上致歉称，标识不清晰，引发了0蔗糖与无糖的误解；在2020年10月已注意到存在的问题并开始对产品标签进行修改，会尽快在三个月内重新升级标签，确保消费者不再有误会，并且会在显著位置强调含糖情况。

4、其淘宝店已删除“0蔗糖乳茶不怕胖”类型的宣传语，并在相对醒目的位置标明“无蔗糖不等于无糖”。

5、扩展资料：判断“无糖”饮料是不是真的无糖，主要看配料表是否有常见糖类（白砂糖、蔗糖、乳糖、果糖等），或是糊精、糖浆这类浓缩糖溶液。

6、也可以看营养成分表上的糖含量，但要注意，成分表中的碳水化合物含量不等于糖含量，不要将二者混淆。

7、还有一些食物原料的名字里有糖，但它们本身并不是糖。

8、这主要有两类：一类是“低聚XX糖”“聚XX糖”，另一类是“XX糖醇”，比如木糖醇、赤藓糖醇、麦芽糖醇等等。

9、它们具有一定的甜味，但只有一部分被人体吸收，能被代谢产生热量的就更少。

10、而且，它们被吸收之后也不升高血糖，所以基本上不产生糖对健康的不利作用。

11、参考资料来源：人民网——食点药闻：元气森林称“0蔗糖≠0糖”。

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