电脑定时自动关机可以通过操作系统内置的功能来实现。以下是不同操作系统下的操作方法：
对于Windows系统：
1. 点击“开始”菜单，选择“运行”或者按下快捷键“Windows+R”来打开运行窗口。
2. 在运行窗口中输入“shutdown -s -t”后加上设定的关机时间（单位为秒），例如“shutdown -s -t 3600”表示1小时后关机。如果需要取消关机，可以输入“shutdown -a”并回车。
3. 另外，还可以通过“控制面板”中的“电源选项”来设置自动关机的时间。进入电源选项设置后，找到“选择关闭显示器的时间”或者“选择电源按钮的功能”，在这里可以设置自动关机的相关功能。也可以通过一些管理软件或系统工具软件设置自动关机时间。若使用的是Windows 10系统，可以在设置中找到“电源和睡眠”，选择“睡眠模式”，进而设置电脑自动进入睡眠模式的时间。
对于MacOS系统：
可以通过倒计时功能实现电脑的定时关机。点击启动台或Finder，在菜单栏中选择“应用程序”，然后点击“实用工具”，找到并打开“终端”。在终端中输入倒计时指令，例如输入shutdown命令并设定关机时间，即可实现电脑的定时关机。在MacOS中还可以使用节能设置或定时工具软件来设置自动关机时间。如果需要在指定的时间开机进行关机操作，建议提前设置电脑的闹钟提醒，以免错过关机时间。在输入关机指令时请注意格式，否则可能会导致关机失败或错误的发生。若使用的是MacOS M1系统，则不支持直接通过终端命令来实现定时关机功能。如需使用此功能，可以考虑使用第三方软件来达成目的。这些操作可能有一定的风险性，需要谨慎进行并确保正确地设置指令参数等以避免潜在的问题和麻烦。如果遇到问题或需要帮助，建议咨询计算机专业人士或技术支持团队获取帮助和指导。