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玉米龙骨汤的做法

2025-11-07 14:27:25

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2025-11-07 14:27:25

玉米龙骨汤的做法】玉米龙骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,尤其适合秋冬季节饮用。龙骨富含胶原蛋白和钙质,与甜玉米搭配,不仅口感清爽,还能起到滋补身体的作用。下面将为大家详细总结玉米龙骨汤的做法。

一、食材准备

食材 用量
猪龙骨 500克
甜玉米 1根(约200克)
3片
料酒 1汤匙
适量
清水 1500毫升

二、做法步骤

1. 处理龙骨

将猪龙骨洗净后,放入冷水中焯水,加入几片姜和1汤匙料酒,煮开后撇去浮沫,捞出冲洗干净备用。

2. 准备玉米

将甜玉米剥去外皮,切成小段,方便炖煮时释放甜味。

3. 炖煮汤底

在砂锅或汤锅中加入清水,放入处理好的龙骨、姜片和少许料酒,大火煮开后转小火慢炖1小时。

4. 加入玉米

炖至龙骨软烂后,加入切好的玉米段,继续炖煮20分钟,让玉米的甜味充分融入汤中。

5. 调味

最后根据个人口味加入适量盐,搅拌均匀即可关火。

三、小贴士

- 焯水时加入料酒和姜片可以有效去除龙骨的腥味。

- 若喜欢更浓郁的汤味,可延长炖煮时间至1.5小时。

- 玉米可根据个人喜好选择甜玉米或水果玉米,风味略有不同。

通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一碗香浓可口的玉米龙骨汤了。这道汤不仅美味,还非常适合作为家庭日常饮食中的健康选择。

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