导读 您好,今天张张来为大家解答以上的问题。运动时补充大量糖分，克服运动时糖原消耗。相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、这...
您好,今天张张来为大家解答以上的问题。运动时补充大量糖分，克服运动时糖原消耗。相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、这个是可以的。
2、但是一定要记住，不要突然就大量运动。
3、为了健康的生活，一定不要这么做，做大量的运动会使你的水分、脂肪等快速地吸收消耗。
4、在不考虑实际情况的前提下是可以这样子的。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。