白果炖鸡——秋冬滋补佳品

时间:2025-03-08 02:36:09 来源:
导读 随着天气逐渐转凉,一碗热腾腾的白果炖鸡成为许多人餐桌上的首选。这道菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,具有很好的滋补功效。首先,准备好新

随着天气逐渐转凉,一碗热腾腾的白果炖鸡成为许多人餐桌上的首选。这道菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,具有很好的滋补功效。

首先,准备好新鲜的鸡肉和白果。将鸡肉清洗干净后切成块状,白果则需要提前浸泡去壳。接下来,将鸡肉放入锅中,加入足够的水,大火煮沸后撇去浮沫。随后加入适量的姜片和料酒,用小火慢炖约一个小时。在此过程中,可以适时加入白果,继续炖煮至鸡肉熟烂,白果软糯。最后,根据个人口味加入适量的盐调味即可。

白果炖鸡不仅色香味俱佳,还富含多种维生素和矿物质,能够有效增强人体免疫力,特别适合秋冬季节食用。在寒冷的日子里,与家人围坐在一起享用这样一道美味的菜肴,无疑是最温暖的时光。

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