中伏来了:吹空调可能导致面瘫【夏季面瘫预防小贴士】
发布时间：2025-03-03 19:36:41来源：
随着中伏的到来，气温逐渐升高，许多人开始频繁使用空调来降温解暑。然而，长时间处于低温环境中，面部受凉，可能会导致面瘫的发生。面瘫是一种常见的神经系统疾病，表现为面部肌肉无力或麻痹，影响患者的正常生活。
为了有效预防夏季面瘫，首先应避免长时间直接对着空调出风口，保持室内温度适宜，一般建议室内外温差不超过8℃。其次，外出时应注意面部保暖，尤其是在空调房内与户外之间频繁转换时。此外，日常生活中可以适当进行面部按摩和锻炼，增强面部肌肉的血液循环，提高身体抵抗力。
总之，夏季享受清凉的同时，也要注意保护好自己的健康，合理使用空调，做好防寒保暖措施，远离面瘫的困扰。
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