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中伏来了:吹空调可能导致面瘫【夏季面瘫预防小贴士】

发布时间:2025-03-03 19:36:41来源:

随着中伏的到来,气温逐渐升高,许多人开始频繁使用空调来降温解暑。然而,长时间处于低温环境中,面部受凉,可能会导致面瘫的发生。面瘫是一种常见的神经系统疾病,表现为面部肌肉无力或麻痹,影响患者的正常生活。

为了有效预防夏季面瘫,首先应避免长时间直接对着空调出风口,保持室内温度适宜,一般建议室内外温差不超过8℃。其次,外出时应注意面部保暖,尤其是在空调房内与户外之间频繁转换时。此外,日常生活中可以适当进行面部按摩和锻炼,增强面部肌肉的血液循环,提高身体抵抗力。

总之,夏季享受清凉的同时,也要注意保护好自己的健康,合理使用空调,做好防寒保暖措施,远离面瘫的困扰。

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