导读 夏季护肤不仅要注重防晒,还要注意补水和清洁。在这个季节,皮肤容易受到紫外线伤害,导致晒伤、色斑等问题。因此,使用高倍数的防晒霜是必
夏季护肤不仅要注重防晒,还要注意补水和清洁。在这个季节,皮肤容易受到紫外线伤害,导致晒伤、色斑等问题。因此,使用高倍数的防晒霜是必不可少的,建议每两小时补涂一次以保持效果。同时,夏季出汗多,皮肤油脂分泌旺盛,需要加强清洁工作,选择温和的洁面乳早晚各洗一次脸。另外,高温天气会加速皮肤水分蒸发,所以要及时补充水分,可以多喝水或使用保湿喷雾。最后,夏季水果丰富,多吃富含维生素C的水果如西瓜、橙子等,不仅能美白肌肤,还能提高皮肤抵抗力。
通过以上措施,可以有效保护皮肤,让肌肤在炎热的夏季依然保持健康与活力。