导读 夏季护肤不仅要注重防晒，还要注意补水和清洁。在这个季节，皮肤容易受到紫外线伤害，导致晒伤、色斑等问题。因此，使用高倍数的防晒霜是必
夏季护肤不仅要注重防晒，还要注意补水和清洁。在这个季节，皮肤容易受到紫外线伤害，导致晒伤、色斑等问题。因此，使用高倍数的防晒霜是必不可少的，建议每两小时补涂一次以保持效果。同时，夏季出汗多，皮肤油脂分泌旺盛，需要加强清洁工作，选择温和的洁面乳早晚各洗一次脸。另外，高温天气会加速皮肤水分蒸发，所以要及时补充水分，可以多喝水或使用保湿喷雾。最后，夏季水果丰富，多吃富含维生素C的水果如西瓜、橙子等，不仅能美白肌肤，还能提高皮肤抵抗力。
通过以上措施，可以有效保护皮肤，让肌肤在炎热的夏季依然保持健康与活力。