【排球规则是什么】排球是一项全球广受欢迎的团队运动，比赛讲究技巧、配合与战术。了解排球的基本规则对于初学者或观众来说非常重要。以下是对排球规则的简要总结，并通过表格形式清晰展示关键内容。
一、排球比赛基本规则总结
1. 比赛场地
排球比赛在长18米、宽9米的场地上进行，中间由高2.43米（男子）和2.24米（女子）的网分隔。
2. 队伍组成
每队上场6名球员，通常包括主攻、副攻、二传手、接应、自由人和后排队员等角色。
3. 得分方式
比赛采用“每球得分制”，即无论发球方还是接发球方，只要赢得一分即可得分。
4. 比赛局数
通常为五局三胜制，前四局每局25分，决胜局（第五局）为15分。
5. 发球规则
发球必须在发球区内完成，球员需轮换发球顺序。发球时，球必须过网进入对方场地。
6. 触球次数限制
每队最多触球三次（包括拦网），不得连续两次触球。
7. 拦网规则
拦网不算作一次触球，但拦网后对方球员可以继续击球。
8. 出界与犯规
球落在界外、触网、过网、持球、连击、触网等行为均视为犯规。
9. 换人规则
每局比赛中，球队可进行多次换人，但需在指定时间点进行。
10. 自由人规则
自由人只能在后排防守，不能参与发球和进攻，且不可替换其他位置球员。
二、排球规则要点一览表
| 项目 | 内容 |
| 场地尺寸 | 长18米，宽9米 |
| 网高 | 男子2.43米，女子2.24米 |
| 每队人数 | 6人（场上5人） |
| 得分制度 | 每球得分制 |
| 局数 | 五局三胜制 |
| 每局分数 | 前四局25分，决胜局15分 |
| 发球规则 | 在发球区内，轮换发球 |
| 触球限制 | 每队最多三次触球 |
| 拦网 | 不算触球，但拦网后对方可继续击球 |
| 犯规行为 | 出界、触网、持球、连击、过网等 |
| 换人规则 | 可多次换人，需在规定时间点进行 |
| 自由人 | 仅限后排防守，不可发球或进攻 |
以上是关于排球规则的基本介绍，掌握这些规则有助于更好地理解比赛过程，提升观赛体验。无论是作为参与者还是观众，熟悉规则都是享受这项运动的重要一步。
